Hey everyone, it’s Louise, welcome to my recipe page. Today, we’re going to prepare a special dish, pain de thon allégé. It is one of my favorites food recipes. For mine, I’m gonna make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Pain de thon allégé is one of the most well liked of current trending foods in the world. It is enjoyed by millions daily. It’s simple, it is quick, it tastes delicious. Pain de thon allégé is something that I have loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
Bonjour, oui bien sûr, ce pain de thon se conserve très bien au réfrigérateur. Bonsoir Christel et toutes les gourmandes et gourmets Merci pour cette recette que je vais tester prochainement. Bonnes fêtes de fin d'année à vous et toutes/tous.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook pain de thon allégé using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Pain de thon allégé:
- Make ready 2 boites de thon (attention ne jeter pas le jus!!)
- Take 1 poivron rouge
- Get 1 gros oignon rouge
- Get quelques capres
- Make ready 2 cuillères à soupe farine
- Prepare 2 cuillères à soupe vinaigre de vin rouge
- Make ready 80 g fromage blanc (0% ou pas)
- Get 4 oeufs
- Get 1 sachet de levure
- Take sel, poivre, épices et herbes de votre choix
Cliquez sur le titre ou la photo d'une recette de pain de thon et de Weight Watchers pour la consulter. Le pain de thon n'est pas calorique par définition. Il est possible de l'intégrer dans un régime amaigrissant en le réalisant avec des produits bio qui ont un apport en calories faible et qui peuvent provoquer une sensation de satiété qui vous évite de manger une seconde fois. Sauf cas spécifique, les aliments qui composent cette recette de pain de thon peuvent être utilisés.
Steps to make Pain de thon allégé:
- Mélanger la farine et la levure, ajouter et mélanger les œufs, le fromage blanc, le vinaigre ainsi que les épices et herbes.
- Écraser le thon avec son jus
- Ajouter dans la pâte, le thon écrasé ainsi que l'oignon et le poivron rouge coupés en dés et mélanger
- Enfourner environ 30 minutes à 230 degrés
Recette de Quiche allégée au thon. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Egouttez, écrasez et émiettez bien le thon. Dans un saladier mélangez les oeufs, le coulis, salez et poivrez. Ajoutez le thon et mélangez bien.
So that’s going to wrap it up with this special food pain de thon allégé recipe. Thanks so much for your time. I am confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
